Deze week neemt hoofdtrainer Bas Steffens ons mee naar zijn voorbereiding voor de wedstrijd van zaterdag in de Vierde Divisie D tegen RVVH.
Tekst: Peter Petit
“Op zondag krijg ik van onze vaste analist altijd de analyse van onze aankomende tegenstander toegestuurd. Ik lees mijzelf dan alvast wat in en doe dat gedurende de week vaker, evenals met andere info die ik her en der probeer te bemachtigen.”
“Deze week trainen we drie keer, op maandag, dinsdag en donderdag. Ik ben zelf altijd minimaal een uur voor elke training aanwezig. Bakje koffie, wat praten met supporters van en op de club, even bij de medische staf langs om het één en ander voor aankomende week te bespreken, wat met de spelers bijpraten die vroeg zijn en dat later ook in onze eigen kleedkamer met de technische staf van onze selectie alsmede van de andere selecties binnen de club.”
Positiespel
“Afgelopen maandag hebben wij we kort onze wedstrijd van afgelopen zaterdag besproken en zijn daarna het veld opgegaan. Wat uitlopen, een goede warming-up, aansluitend positiespel gespeeld en als laatste afwerken in een wedstrijdvorm. Geblesseerde spelers trainen apart met hersteltrainer Jochem Verbaan.
Dinsdag: 19.45 uur. Omgekleed aanwezig in onze bespreek- en videoruimte. Als groep met elkaar geselecteerde beelden van onze laatste wedstrijd bekeken, besproken en aansluitend het veld op. Op het veld een conditionele training, warming-up, core-en ladderoefeningen, 100 meters gelopen en als laatste onderdeel partijvorm 5×5 in competitieverband met 3 teams 4 series gespeeld. Geblesseerde spelers trainen apart met hersteltrainer.
Op woensdag zetten wij altijd de analyse van onze aankomende tegenstander in de groepsapp van onze selectie, zodat iedereen zich alvast in kan lezen over de tegenstander en van de speler zijn eigen directe tegenstander.”
Partijvorm
“Donderdag 19.00 uur. Keepers worden een gedeelte bij onze keeperstrainer, Max de Jong, onder handen genomen. De overige spelers doen een goede warming-up, spel-en belevingsvorm, partijvorm, 9×9 en als afronding 3×3. Als de tijd het toelaat ook nog een herhaling van een spelhervatting. Na deze training stemmen we ook definitief onze keuzes voor onze eigen wedstrijdselectie af, in samenspraak met trainers van het tweede en O23. Na deze training op donderdag is er voor vier selecties eten gemaakt, blijft iedereen eten, en maken we het gezellig met elkaar. We doen een drankje, kletsen wat en kijken vaak wat voetbal op televisie in een goed bezette kantine.”
Spelhervattingen
“Zaterdag: Wedstrijddag, altijd zeker een uur of eerder voor de verzameltijd ben ik op de club samen met Marcel l’Ami, mijn collega-trainer met wie ik al jaren heel fijn samenwerk. Wij zetten de bespreking uit, ontvangen daarna de spelers met koffie of thee en een broodje en doen dan de wedstrijdbespreking. De spelers zijn altijd een uur voor aanvang in de kleedkamer. Marcel hangt de afspraken van de spelhervattingen in de kleedkamer op en leidt tevens de warming-up. Ik maak altijd een praatje met de trainer van de tegenstander en ga dan weer terug naar mijn eigen team. Uiteindelijk hopen we een goede wedstrijd te spelen vanuit onze gedachte, inclusief afspraken, en dat dit hopelijk ook de drie punten oplevert.”
